長生きする秘訣とは? - 川村教授の速読法マスター講座

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長生きする秘訣とは?

健康的に長生きをする秘訣は、
嫌なことはどんどん忘れること。 

百寿者と話をすると、
楽天的な性格の方が多く、
くよくよ思い悩む性格の方はいない。 

記憶をつかさどる神経細胞は、
新しい記憶をため込む一方で、
いらない過去の記憶を消していく。 

新しく充実した生活を送るためにも、
嫌なことはどんどん忘れていこう。
ここは記事下のフリースペースです
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