川村教授の速読法マスター講座

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試験対策【その1】

規則正しい生活で試験に備えると、
 脳が上手く働き、記憶も引き出せる。

毎朝同じ時間に起き、
 同じ時間に寝て、
 試験開始時間に勉強を始めてみよう。

 脳が試験のリズムに合っていると、
 試験中に頭が働かなくなったり、
 集中できなくて困ることもなくなる。

 脳が働く時間帯を習慣化しよう。

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